Vorbereitung für ein Retreat

Wie bereite ich mich für einen Retreat vor? Diejenigen, die noch nicht an einen Retreat teilgenommen haben, können das ganze als eine Exkursion betrachten, die sie mit einigen einfachen Dingen des täglichen Bedarfs betreten. Diejenigen, die bereit an einem Retreat teilgenommen haben, wissen, dass sie vor dem eigentlichen Retreat ihren Weiterlesen…

Erste Schritte

Allgemeine Hinweise für die ersten Schritte in der Chan Meditation Obwohl die Meditations Methoden der Tso-ch’an (Sitzmeditation) einfach und unkompliziert erscheint, ist es am besten, sie unter Anleitung eines Lehrers zu praktizieren. Ohne einen Lehrer wird ein Meditierender nicht in der Lage sein, Anfängerfehler zu korrigieren, die, wenn sie nicht Weiterlesen…

Was ist Chan?

Was ist Chan? Chan existiert universell und ewig. Es ist nicht nötig, dass irgendein Lehrer es überträgt; was übertragen wird, ist nur die Methode, durch die man Chan persönlich erfahren kann. In China entwickelte sich die Chan-Schule aus dem indischen Dhyana-Buddhismus, der Methoden der meditativen Konzentration lehrte, die auf die Weiterlesen…

Kommentar: Ein Offener Ansatz​

Ein Offener Ansatz Kennst du das auch? Dein Leben lang ist etwas da, genau vor deinen Augen, in deinem Alltag und dennoch übersiehst du es gekonnt. Es wäre ein Missverständnis zu glauben, diese Äußerung beziehe sich auf irgendeinen einschneidenden Moment der Erkenntnis über größere universelle Zusammenhänge. Stattdessen ist es eine Weiterlesen…

Phool ko Aankha Ma

Ani Choying Drolma wurde als Kind von Exiltibetern in Kathmandu, Nepal, geboren. Im Alter von 13 Jahren trat sie in das buddhistische Kloster Nagi Gompa ein, wo sie 12 Jahre lang in den religiösen Disziplinen, einschließlich des Gesangs, unterrichtet wurde. Danach war sie von 1985 bis zu seinem Tod im Weiterlesen…

Kommentar: Integrität

MONO DUAL Als der 46-jährige George Perry Floyd durch eine gewaltsame Festname getötet wurde, sorgte ein Video vom Vorfall für weltweites Aufsehen. Auf großflächige Proteste gegen Polizeigewalt und Rassismus in den Vereinigten Staaten sowie anderen Teilen der Welt, folgte Plünderung, bei den es zu mehreren Todesopfern kam.  Leben wir im Jahre Weiterlesen…